Psicoterapia

counseling_0

(Recuerda que la cita informativa en la que doy y recojo información es gratuita.)

A la hora de trabajar para solucionar cualquier trastorno psicológico se pueden seguir diferentes modelos de intervención (cognitivo-conductual, psiconalítico, humanista, gestáltico, transpersonal…), sin embargo, para lograr comprender la distinción que aquí realizo, resulta conveniente dividir los diferentes tipos de intervención en dos categorías:

  • Intervención desde un estado ordinario de consciencia.
  • Intervención desde estados alterados/ampliados/expandidos de consciencia.

En el primer caso podríamos englobar la gran mayoría de modelos psicológicos, ya que casi todos trabajan desde un estado de consciencia vigílica (ondas cerebrales de tipo beta, como mucho alfa). Esto significa que se trabaja solamente desde la superficie de la consciencia, desde el nivel más próximo a los efectos y, por lo tanto, más alejado de las causas.

En el segundo caso se trabaja desde niveles profundos de la consciencia, es decir, se trabaja directamente desde el inconsciente (ondas cerebrales alfa y theta), que es donde se encuentran las causas de esos síntomas que la consciencia observa y padece.

Ambos tipos de intervención son perfectamente compatibles y complementarios. En mi caso, las herramientas concretas que utilizo en cada uno de ellos son;

  • Psicoterapia cognitivo-conductual  => Para trabajar sobre los síntomas perceptibles desde la superficie consciente.
  • Hipnoterapia =>  Para trabajar  sobre la programación del subconsciente.
  • Regresión hipnótica => Para buscar la raíz profunda del trastorno (el cúmulo de experiencias traumáticas) enterrada en el subconsciente.

Recuerda que: